Jeg har alltid noen dadler i huset, om sukkerhungeren blir for ille. Daddelen er kaloririk, og inneholder A- og B vitaminer samt mineraler; særlig kalium, kalsium, fosfor og jern. Siden frukten kun inneholder 27 % vann kan man betrakte den som et konsentrert protein-, vitamin-, fruktsukker- og fibertilskudd.
Den er deilig sammen med f.eks honningmelon :-)
Les mer HER og HER
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar