Skvallerkål har noen flotte helsemessige fordeler: Den kan brukes mot revmatiske sykdommer, og den styrker nyrer og blære. Den aktiverer vår metabolisme, bidrar til å rense systemet, og gir oss klorofyll og vitamin C. Ikke dårlig for et såkalt "ugress"? :-)
Spis de når de er små og ferske.
- hjertesalat
- skvallerkål fra hagen
- sjalottløk
- brokkoli i små biter
- blomkål i små biter
- sukkererter
- spiss paprika
- stangselleri
- tomat
- mais
- lettristet gresskarfrø og sesamfrø
Dressing:
- cashewnøtter, liten neve
- peanøtter, liten neve
- 2 ss eplecidereddik
- 1 ss olivenolje
- havsalt
- pepper
- malt spisskummen
- gurkemeie
- liten dærsj glutenfri soyasaus
- vann
-stavmikses.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar