State of mind

Begynn å legge merke til hva slags sinnstemning du er i. Er du anspent, bekymret, sint eller lignende, så prøv å ta en følelsesmessig U-sving! 














Tenk på ting som gjør deg glad. 
Takknemlighetsøvelsen er en god start! 
Eller sett på musikk som får deg i godt humør. 
Sinnstemningen du sender ut kommer tilbake til deg. ;-)